养生？要不从三魂七魄入手吧

都说“人到中年，保温杯里泡枸杞。”虽说玩笑的成分居多，却也充分说明了大家对养生的“态度”。不过就养生这件事情而言，我发现古人可比我们理解的有深度。现代人多是“吃什么补什么”例如觉得阳气不够，那就吃羊肉，喝枸杞茶等。这虽然是一种办法，可比起古人，简直就是小儿...

勤以修身，俭以养德

近日有两天，我什么都没做，只是看看笔记，抄抄书什么的。...